“Com base na leitura de centenas de artigos acadêmicos, entrevistas com mais de trezentos cientistas e executivos, além de pesquisas realizadas em dezenas de empresas, o repórter investigativo do New York Times Charles Duhigg elabora, em O poder do hábito, um argumento animador: a chave para se exercitar regularmente, perder peso, educar bem os filhos, se tornar uma pessoa mais produtiva, criar empresas revolucionárias e ter sucesso é entender como os hábitos funcionam. Transformá-los pode gerar bilhões e significar a diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte.
Duhigg conclui por que algumas pessoas e empresas têm tanta dificuldade em mudar, enquanto outras o fazem da noite para o dia. Descobre, por exemplo, como hábitos corretos foram cruciais para o sucesso do nadador Michael Phelps, do diretor executivo da Starbucks, Howard Schultz, e do herói dos direitos civis, Martin Luther King, Jr.”
Depois de ver uma amiga com este livro eu me interessei muito em ler e ver o que ele poderia fazer por mim. Nunca fui de livros de “auto-ajuda”, mas esse brilhou aos meus olhos. E não é que achei super interessante? Adorei a parte de hábitos em grandes empresas e como eles puderam mudar toda a qualidade e eficiência delas colocando hábitos saudáveis em seus funcionários, bem interessante pra quem tem negócios. Acho que o livro toca cada um de uma maneira diferente, mas se você busca uma melhora em seus hábitos diários, como inserir uma dieta melhor ou então exercícios físicos, vale a pena dar uma chance ao livro que não é nem um pouco maçante apesar de parecer tão grande. Um livro bom pra todo mundo ler!
Resenha da Saraiva
Se você mora no Vale do Paraíba e região e tem/gosta/quer ter cabelo colorido, ou curte cortes e coisas mais exóticas no cabelo, vai rolar um evento super legal por essas bandas. Dia 15 de dezembro, no Parque da Cidade em São José dos Campos vai acontecer o 1º Encontro de Coloridas do Vale. Ele está sendo organizado por um pessoal muito bacana e a ideia é compartilhar experiências e fazer amizades. Lá ainda haverão concursos, sorteios e bastante coisa legal pra deixar os participantes animados!
[rating:3/5]“Carrie retrata um grande desastre ocorrido na cidade americana de Chamberlain, Maine, destruída pela jovem Carietta White. Nos anos anteriores à tragédia, a adolescente foi oprimida pela sua mãe, Margaret, uma fanática religiosa. Além dos maus tratos em casa, Carrie também sofria com o abuso dos colegas de escola, que nunca compreenderam sua aparência, nem seu comportamento. Um dia, quando a jovem menstrua pela primeira, ela se desespera e acredita esta morrendo, por nunca ter conversado sobre o tema em casa. Mais uma vez, ela é ridicularizada pelas garotas do colégio. Aos poucos, ela descobre que possui estranhos poderes telecinéticos, que se manifestam durante sua festa de formatura, quando os jovens mais populares da escola humilham Carrie diante de todos.”
