Mulherzinha

Outubro Rosa

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Quando eu era pequena na minha escola tinha um pequeno palco, onde, me lembro como se fosse hoje, a mãe da minha amiga estava para receber uma homenagem. Ela estava lá, no dia das mães depois de passar por um tratamento de câncer de mama. Os cabelos estavam crescendo e ela recebeu um buquê de flores.

Muitos anos depois minha mãe foi internada com trombose e em uma das visitas eu conheci a moça que estava com ela no quarto. Câncer nos ossos. Pelo que me lembro, a doença se espalhou pelo corpo pela demora de diagnóstico de um câncer de mama. O médico falava que ela era muito nova e se recusava a dar a mamografia. Ela não tinha nem 30 anos.

Algum tempo atrás eu parei e pensei: “caramba, eu tenho 28 anos”. Não, não é besteira. A gente vai ficando mais velho e parece que a cabeça demora pra acompanhar, isso já me foi relatado por mãe e avó e pelo visto acontece com todo mundo. Acontece que a frase do Homem-Aranha vai ficando verdadeira, pois com grandes poderes vem grandes responsabilidades. Cresci, tenho minha casa, meu trabalho, minha vida e as responsabilidades estão sendo jogadas na minha cara a todo momento, mas uma coisa eu não tinha reparado, minha saúde faz parte disso.

Cresci, tenho minha casa, meu trabalho, minha vida e as responsabilidades estão sendo jogadas na minha cara a todo momento, mas uma coisa eu não tinha reparado, minha saúde faz parte disso.

Todo ano eu via o Outubro Rosa como uma campanha para “mulheres mais velhas”, afinal, eu tinha 13 anos, depois 18, depois 23… mas aí cheguei nos 28, idade que muitas mulheres descobrem este tipo de doença, e ainda não me identificava com as campanhas, foi quando a constatação da idade deu aquele click e eu entendi que eu tenho sim que me conhecer.

Na verdade a gente sempre tem que entender nosso corpo, mas eu comecei a me preocupar mais depois que parei de tomar o anticoncepcional (assunto para outro post), comecei a perceber mais o que acontece comigo e como isso é importante. Nunca tinha me tocado que eu poderia sempre fazer o auto-exame, que é tão fácil e importante pra prevenção do câncer de mama, algo tão simples e que eu achava que “não estava na idade”.

Como eu devem haver outras mulheres por ai (MU.LHER. Porque deixei de ser menina faz tempo) que não se enxergam com esses olhos, então quero convidar vocês pra ir comigo e embarcar neste mundo de gente adulta com responsabilidades e muita saúde. Faça sempre o auto-exame.

Cuidados com a pele

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Eu nunca tive problemas com a minha pele, sempre tive poucas espinhas, poucas marcas e nunca me preocupei muito com ela e o máximo de cuidado que eu tinha era lavar pela manhã com sabonete normal e passar um protetor solar pra sair de casa.

Acontece que há mais ou menos um ano atrás eu resolvi parar de tomar anticoncepcional (conto isso em outro post) e alguns probleminhas começaram: espinhas! Pra mim que quase não tinha nada de espinhas, mesmo de adolescente, foi algo inesperado pois começaram a aparecer muitas na região T do rosto (testa, nariz e queixo) e foi quando resolvi que precisava cuidar dela.

Consultas com Dermatologistas

Fui em alguns dermatos e alguns olhavam pra mim e falavam que eu tinha ovário policístico. Eu simplesmente ficava chocada, pois nenhum deles ao menos me pediu um ultrassom pra comprovar tal fato e falavam apenas que eu TINHA que tomar um anticoncepcional pra ficar boa de novo. OI? Mesmo eu falando que não queria tomar AC, eles não me passavam nada pra pele.

Depois de algumas consultas (e um ultrassom que comprovou que meus ovários estão bem) achei uma dermato que finalmente passou medicamento pro rosto e aceitou minha decisão do AC. Fiz o tratamento alguns meses com um gel antibiótico e agora continuo com uma versão mais leve dele, que me ajuda bastante.

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Argila Verde

Depois de ler muito sobre o que poderia fazer pra melhorar, decidi testar a tal da argila. Ela é indicada pra peles oleosas e com acne, pois ajuda a esfoliar, acalma a pele, elimina bactérias, absorve toxinas e impurezas, nutre a pele com sais minerais, ajuda a retardar o envelhecimento e ainda ajuda a eliminar a oleosidade, ou seja, me ajudaria em muitos fatores.

Já tem mais de dois meses que estou usando a argila e agora começo realmente a sentir os benefícios. A pele já está bem menos oleosa e as espinhas bem mais controladas, fora que ela fica super macia e gostosa!

O bacana é que um saco de argila verde saiu por R$6 aqui e eu uso uma colher de sopa por semana, ou seja, vai durar uma eternidade.

Hidratando

Mesmo que a pele seja oleosa ela precisa ser hidratada sim e pra isso existem vários produtos próprios pra quem tem pele assim. Eu uso o que estiver em casa mesmo, principalmente depois de passar a argila pois notei que a pele estava descamando e ficando bem seca agora no frio, mesmo ela sendo oleosa, o que me faz pensar se ela é realmente tão oleosa assim.

Protetor solar

Uso sempre, mesmo com tempo nublado. O que eu mais gosto é este Neutrogena, oil-free, pois não deixa a pele brilhante e ainda não tem cheiro forte de protetor parecendo que fui pra praia em plena terça de manhã.

Bem, ainda estou aprendendo a cuidar mais da pele, mas aos poucos me encontro e acho algo legal que me ajuda. E vocês o que fazem?

Vídeo – Como retocar cabelo colorido?

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Um dos vídeos mais explicativos sobre meu cabelo que eu já fiz na vida e um dos posts mais informativos. Se você quer saber como faço para retocar as madeixas em casa, seus problemas acabaram! O vídeo ficou meio longo, mas nele eu mostro como funciona todo o processo, falo dos cuidados e até dou dicas pra você limpar a bagunça depois, é só dar o play.

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Mais posts sobre cabelo?

O que é Cronograma Capilar | O que é Low poo e No poo? | Conheça a Candy Color | Como descolorir o cabelo? | Sobre descoloração | Situações que passei por causa do meu cabelo.

Cabelo: Cronograma Capilar

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Hoje vim aqui contar uma outra coisa que aprendi a fazer nessas minhas pesquisas sobre cabelo. Eu nunca fui de dar muita atenção pro meu cabelo, mas de um tempo pra cá resolvi prestar mais atenção nele pra evitar que eu fique careca ou com um cabelo com aparência seca, coisa que é fácil de eu conseguir já que ele é todo descolorido. Já havia lido muito sobre cronogramas capilares nos grupos de meninas que tem cabelo colorido, e depois que resolvi começar com Low Poo a coisa ficou mais evidente, tanto que resolvi começar o meu. Então pra explicar um pouquinho sobre isso resolvi fazer um post.

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O Que é Cronograma Capilar?

Nada mais nada menos que uma agenda de cuidados para você fazer no seu cabelo. Cada um pode montar a que achar melhor com base no que o cabelo precisa mais.

Do que é feito um Cronograma Capilar?

O cronograma é basicamente dividido em três coisas: hidratação, nutrição e reconstrução, e cada um é indicado para um tipo de “problema” que seu cabelo apresentar. Na tabela abaixo coloco uma explicação básica de cada um:

tabela_cronograma
 

Como Faço um Cronograma Capilar?

Pra quem vai começar o mais indicado é fazer o cronograma padrão. A etapa da nutrição é a única que você pode fazer sem problemas por todos os dias se você achar necessário, mas as outras duas é bom espaçar e fazer com tempo certo. A reconstrução por exemplo, se feita muitas vezes pode deixar o cabelo duro demais, então veja o que seu cabelo mais precisa. Qual a saúde real dele? Está seco? Frizz demais? Fraco? E depois de fazer o primeiro, adapte conforme achar melhor e de acordo com seu cabelo.

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Quais produtos usar?

Depois de pesquisar bastante e testar algumas coisas, vou eleger meus queridinhos do momento pra cada etapa. Lembrando que eu faço low poo, então todos esses são também liberados. Uso estes produtos todos misturados ao meu creme de cabelo preferido, o Yamasterol amarelo.

 produtos_cronogramaBepantol Líquido (ou semelhante) | Óleo de Coco | Queratina Líquida da Niely Gold

 

Tentei simplificar bem pra vocês entenderem o espírito da coisa, assim como fiz no post de Low e No Poo, assim vocês se familiarizam com os conceitos e se quiserem se aprofundar é só cair na internet. Espero que tenham gostado das dicas. =D

Ajuda pro post do Cabelos de Rainha.

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