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Eu e o Kung Fu

Já falei aqui no blog sobre musculação, dança do ventre, corrida e pilates. Se minha professora de educação física da escola visse meu blog ficaria feliz de me ver tão ativa depois de fugir anos das aulas dela. Mas a questão é que em todos esses anos de coisas diferentes eu fui me adaptando e encontrando coisas que me fizeram movimentar e me trouxeram tranquilidade e bem-estar. A musculação e a dança ficaram pra história, mudei de cidade e hoje pratico pilates, estou esperando esquentar pra voltar a correr e além disso tudo eu ainda encontrei uma nova paixão, daquelas que te fazem ficar triste no dia que tudo dá errado e você perde o treino: o kung fu.

kung fu

Kung Fu (também conhecido por Wushu) é uma palavra chinesa que, em forma coloquial, pode significar “tempo e habilidade”, “trabalho duro”, algo adquirido através de esforço ou ainda competência na luta corporal.

Além da habilidade em combate e ganho de saúde o Wushu trabalha o desenvolvimento pessoal, advindo da disciplina, persistência e respeito aos limites; estrutura o corpo e a mente ajudando no equilíbrio psíquico e auxiliando a pessoa a saber ser derrotada e assim mesmo encarar novos obstáculos e desafios sem desistir. Há também um conjunto de exercícios que trabalham para a harmonização da energia nos aspectos psicológico e biológico humano.

O Wushu combina ginástica completa de todo o corpo, na maioria das vezes sequências de movimentos, conhecidos como katis no Brasil. Alguns estilos incluem treinamentos em armas chinesas, como bastão, facão, espadas, lança entre outras.

kung fu

Por conta do namorado estar procurando alguma atividade física pra fazer, encontrei uma academia perto de casa em um dia de corrida e acabamos por visitá-la. Ele começou logo na semana seguinte, mas como eu estava fazendo outra atividade só observei. No segundo dia de treino que fui assistir eu fiquei louca e o namorado apoiou, desde então fazemos juntos aulas três vezes na semana.

O estilo da academia que fazemos é Shao Lin do Sul, e ao contrário do que minha mãe imagina, eu não fico levando socos, chutes e tapas na cara. Temos aulas de alongamento, treino aeróbico, resistência e katis, tudo com pouco contato físico entre participantes, pelo menos por enquanto, e nada que machuque. Ok, os roxos da minha perna são de apoiar joelhos e pernas no chão e não de pancadas.

Já estou nos treinos há quase quatro meses e cada dia estou mais empolgada em melhorar minha força e meus movimentos. Além de todo o benefício físico eu ainda costumo dizer que o kung fu concerta meu dia. O dia pode ter sido uma porcaria, estresse, dor de cabeça, raiva, mas é só fazer uma hora de treino que parece que nada daquilo aconteceu e eu posso ir pra casa feliz e tranquila. Os treinos requerem muita concentração e por isso a mente se esvazia e você se acalma instantaneamente.

long_teh Só na concentração com Laoshi Kuolong – Foto por Victor Sandi

Interessou?
Eu e o namorado fazemos aulas aqui em São José dos Campos na Associação Long Teh De Kung Fu e Tai Chi que fica na Avenida Andrômeda, 2949 – Tel.: (12) 3916-3377 – http://www.longteh.com.br.

Categorias: Vida Real

Texto: Tendendo ao infinito

rose

Eu sei que já coloquei no Facebook, mas quero colocar em todos os lugares.

“Durante todo esse tempo fomos crescendo e curtindo diferentes fases da vida juntos. Ensino médio, faculdade e agora a vida de adulto, cheia de coisas pra resolver em uma casa que dividimos, não apenas os afazeres, mas também companheirismo, carinho, amor, cuidado, respeito, confiança, aprendizados e amizade. A cada dia admiro mais o homem maravilhoso que você se tornou e que pude acompanhar cada batalha de perto, sempre ajudando quando possível e torcendo na arquibancada. É gostoso olhar pra trás e ver quanta coisa conquistamos e quantos sonhos ainda estão por vir, e o melhor de tudo isso, é que sei que posso contar com você em cada um deles.

Obrigada por todos esses onze anos, saiba que o “infinito enquanto dure” pra mim tende ao infinito. Amo-te. “

Foto do Gratisography.com.

Categorias: Fotos

Projeto Fotográfico: Fórmula Secreta

“O projeto fotográfico do mês consiste em fotografar os “ingredientes” que formam você. Ou seja: aquilo que te inspira, o cantinho da sua casa favorito, a roupa que você mais gosta, o lugar que você mais ama, quem você ama, o que te faz feliz… enfim, seja criativo e mostre qual é sua fórmula secreta.” Oferecimento Rotaroots.

Pra fazer essa série de fotos imaginei as Meninas Super Poderosas e os ingredientes que eram utilizados pra criá-las. Não sei porque mas quando li o que era o projeto na hora lembrei delas!


Cabelo! Acho que é minha marca registrada e sou apaixonada em poder carregar tantas cores nele.


Sou feita de projetos e de cores. Sim, quanto mais cor melhor. Os projetos? Esses eu deixo em segredo por enquanto.


Cada livro que li me tranformou em uma pessoa diferente e me ensinou algo. Sou feita de histórias.


Sou feita de pessoas lindas, gente querida e família muito amada.


Sou apaixonada pela cultura oriental e tenho sempre meu lado criança por aqui.


Sou formada pelos meus sonhos, que muitas vezes viram desenhos, em outras apenas ficam por aqui esperando.

Fotos tiradas na minha humilde residência. E aí? Gostaram?

Categorias: Resenhas

Assisti: Samurai X (2012)

[rating:3/5] “Kenshin Himura (Takeru Satô) era um samurai, que trabalhava a serviço do Império, mas com o fim do xogunato e instauração do governo Meiji, ele faz a promessa de nunca mais voltar a matar. Quando ele se vê envolvido com uma série de assassinatos e negócios ilícitos relcionados a comercialização de ópio, seu compromisso é posto a prova, assim como a vida das pessoas que ele gosta.”

Eu gostava bastante do animê do Samurai X quando era mais nova, mas não cheguei a seguir toda a história, mesmo assim achei que o filme poderia ser interessante e apertei o play no Neflix. Com o ritmo de um filme japonês ele conta a história de uma maneira mais lenta, por isso achei meio parado em alguns momentos, mas ele deixa você sempre curioso sobre o que irá acontecer na próxima cena. As lutas tem bastante sangue, mas é muito menos violento do que muita coisa que já vi, por isso não entendi muito o 16 anos da classificação. Quem gosta do personagem, samurais e lutas vai gostar bastante.

 

Sinopse do Adoro Cinema.