
Hoje eu vim fazer um post sobre essas técnicas de cuidar do cabelo que parecem um bicho de sete cabeças, mas na verdade são mais fáceis do que parecem. No começo eu estava ficando meio maluca de tanta informação, então pra organizar e ajudar quem esta perdido como eu, resolvi fazer um post explicando um pouco disso.
O Que é Low poo e No Poo?
São técnicas que a cabeleireira Lorraine Massey fala no livro Curly Girl. Essas técnicas sugerem a utilização de pouco (low) ou nenhum (no) shampoo para lavar o cabelo.
Mas que nojo! Meu cabelo vai ficar sujo?
Não gente, calma! Essa técnica prega que se você usa pouco shampoo, ou shampoos mais leves, sua fibra capilar não vai ser agredida, assim você lava o cabelo mas mantém a proteção natural do couro cabeludo.

Pra quem é indicado?
A maioria dos grupos que entrei são de pessoas com cabelo ondulado e cacheado pois são as pessoas que mais se beneficiam com esta técnica, porém existem grupos voltados para lisos e ondulados também. AH! Tem muito colorido adepto da técnica, então é praticamente pra todo mundo que se interessar e quiser tentar esta técnica pra deixar o cabelo mais bonito.
O que tem que fazer?
Quem resolve fazer low poo escolhe abolir produtos de cabelo que contenham petrolatos (parafina líquida, óleo mineral, vaselina), que fazem o cabelo ficar mais pesado e apenas parecer mais bonito quando na verdade ele pode estar só brilhante, sulfatos (Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate), que dão aparência de cabelo ressecado, e outras substâncias que são ultra-limpantes e que removem coisas boas que estão no nosso cabelo e no nosso couro cabeludo.
Quem escolhe fazer o no poo escolhe não usar nenhum shampoo, mesmo os mais leves, e ainda usa produtos que não contenham na formulação silicones insolúveis em água. Esses silicones só são removidos com shampoo. Aqui entra o famoso termo co-wash que é uma lavagem do cabelo feita com esses condicionadores sem silicones. Pra sentir mais limpo o cabelo, algumas pessoas misturam os famosos anfóteros no condicionador para fazer co-wash.

Mas como faz então?
Aqui entra a parte chatinha de se fazer low/no poo: ler rótulos. Sim amiguinhos, pra saber se tem alguma coisa que você não pode no meio dos produtos, você tem que ser paciente e ler item por item checando se tem algo que não se pode usar. Mas se você faz isso com os alimentos (ou pelo menos deveria), porque não com os produtos de beleza também? Mas nos grupos existem várias listas e gente disposta a te ajudar e isso facilita DEMAIS a vida de quem qquer seguir a vida de “lownopoozeiro“.
O que eu achei?
Eu comecei a pouco tempo a fazer low poo, porque não consigo deixar de usar shampoo na vida, e os resultados já estão aqui. Cabelo mais leve, menos oleoso no couro cabeludo e com cheirinho de criança porque estou usando Johnson Baby Shampoo Cheirinho Prolongado. Vale lembrar aqui que cada cabelo é um cabelo e você tem que ir testando os produtos que melhor se adequam a sua jubinha, não importa se você faz low/no poo ou não, sempre é assim. E os produtos não precisam ser caros viu? Meu shampoo custou R$10 e o condicionador, o queridinho Yamasterol, custa R$5.
Como muitas tabelas que eu encontrei eram cheias de informação e bem confusas, criei esta aqui que vocês podem baixar e tem os produtos proibidos para as técnicas citadas. Assim fica mais fácil achar o que não pode na prateleira do supermercado.
Espero que tenham gostado! No próximo post vou falar de cronograma capilar e as maravilhas que ele pode fazer pelo seu cabelo.
Pra quem quiser mais informações: Post no Acorda Bonita | Grupo Low/No Poo Iniciantes | Grupo Low/No Poo Lisas e Onduladas. Fontes do post: 1 e 2.